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Séverine Bovero, Ambassadrice Nutrisens Sport – Trail

Séverine-Bovero

Ambassadrice Nutrisens Sport :

Nom : BOVERO
Prénom : Séverine
Age : 38 ans
Situation familiale : Pacsée
Profession : Enseignante EPS
Sports pratiqués : Trail


 

Palmarès :

  • Vice championne de France de Trail court 2013 et 2014
  • 3ème au championnat de France 2013 et 6ème en 2014
  • Victoire trail Ubaye Salomon 2013 et 2015
  • Victoire au Trail du Montecasto (ITA)
  • 5ème au France de Montagne en juin 2015 au revard.

 

Un peu + loin :

Depuis combien d’années pratiquez-vous cette discipline ?
Suite à une carrière en triathlon, j’ai commencé le trail il y a 5 ans environ.


Quel est votre meilleur souvenir dans cette discipline ? Pour quelles raisons ?
Je n’ai pas vraiment un souvenir en mémoire à part peut être ma victoire au trail du Galibier après la naissance de mon fils en 2011 devant Maud Gobert. Les autres souvenirs sont souvent liés à des courses dans des cadres magnifiques comme au Montecasto en Italie ou dans les hautes Alpes.


Si vous deviez vous décrire en trois adjectifs, quels seraient-ils ?
Authenticité, simplicité, perfectionnisme.


Quelle est votre citation préférée ?
« Le désir de reconnaissance est un désir d’esclave » ! Nietzche


Quel est votre produit Nutrisens Sport préféré ?

 Les barres 9bar sans gluten !



En quelques mots, pour vous, qu’est-ce-que la nutrition sportive ?
C’est de la diététique avant tout ordinaire. L’alimentation au quotidien est notre premier médicament et est synonyme de notre rapport à la vie en général et à notre santé. Pour espérer être à 100% de son potentiel en compétition, la diététique sportive est indispensable à l’entraînement comme en compétition. C’est avant tout manger équilibré en insistant sur certaines vitamines et certains minéraux dont le sportif a besoin en rapport avec ses charges d’entraînement. Et puis s’ajoute des dosages très individuels en fonction de son tempérament : capacité digestive, stress latent, carences… Cela fait que chacun est unique et qu’il n’y a pas de recette toute faite en matière de diététique sportive !

20 novembre 2015 | Nos sportifs, Trail | 0

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