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Témoignage de JULIE BRESSET !

A lire et re-lire ! Julie Bresset au micro de GO2 SPORT NUTRITION !   1/Tu accumules un super palmarès cette année, peux-tu nous en dire plus sur ta préparation avec le TEAM BH?    Ce titre est une belle surprise. Une année difficile pour cause de blessures. Je me suis remotivée pour aspirer ...

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25 astuces pour améliorer vos performances lors de marathons

Un mois avant de participer à un marathon vous entrez dans la phase la plus délicate de l’entrainement. Vous trouverez grâce à nos 25 astuces tout ce que vous avez besoin de savoir pour appréhender au mieux cette période.   Si vous vous apprêtez à participer à un marathon dans les mois ...

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La nutrition du golfeur, Olivier Rouillon, médecin FF golf

  Le docteur Olivier Rouillon nous donne ses conseils sur la nutrition du Golfeur:   Jouer un parcours de golf de 18 trous implique une activité sportive de 5 heures environs, échauffement compris. Nombreux sont les joueurs qui ont été victime du fameux "coup de pompe" aux environs du 14ème ou 15ème trou. Trop ...

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