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Les bonnes stratégies nutritionnelles à adopter lors d’un 18 trous

On accuse trop souvent une erreur technique ou la pression mentale en fin de parcours si le score n’est pas celui attendu mais on ne pense jamais à une baisse de « carburant ». Pourtant comme dans tous les sports, une alimentation de qualité est un facteur clé de la ...

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Pourquoi des produits de nutrition sportive pour le Golfeur ?

Pourquoi s’intéresser à l’alimentation du golfeur?  Le golf est un effort d’endurance, de longue durée, à intensité modérée qui demande une dépense énergétique importante. On accuse trop souvent une erreur technique ou la pression mentale en fin de parcours et on ne pense jamais à une baisse de « carburant ». Comme ...

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La nutrition du golfeur, Olivier Rouillon, médecin FF golf

  Le docteur Olivier Rouillon nous donne ses conseils sur la nutrition du Golfeur:   Jouer un parcours de golf de 18 trous implique une activité sportive de 5 heures environs, échauffement compris. Nombreux sont les joueurs qui ont été victime du fameux "coup de pompe" aux environs du 14ème ou 15ème trou. Trop ...

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